Resilienz Coaching als Prävention im Job

Prävention und Stabilisierung bei Stress und Krisen durch Resilienz

Resilienz wird als „die psychische Widerstandsfähigkeit von Menschen gegenüber biologischen, psychologischen und psychosozialen Risiken“ definiert. Insofern zielt Resilienz auf die Bewältigungskompetenz ab, um trotz Risikobelastungen psychisch und physisch stabil und gesund zu bleiben.

Um erfolgreich mit Widrigkeiten und Turbulenzen umzugehen, können Menschen ihre individuelle Resilienz stärken. So erhöhen sie ihre Flexibilität und stabilisieren ihre Handlungskompetenz in unterschiedlichen Stresssituationen.

Individuelle Resilienz ist trainierbar!

Für Ihre Führungskräfte und MitarbeiterInnen, um gemeinsam die Unternehmensziele zu erreichen.

Sie beugen psychischen Belastungen und Burnout vor
Sie erkennen und aktivieren vorhandene Ressourcen
Sie lernen flexibel und elastisch mit schwierigen Situationen umzugehen.

Vorbeugen ist besser als Behandeln!!